〒659-0067兵庫県芦屋市茶屋之町6-14 tel&fax0797-31-2023
◆2016月の11月OPEN予定日3.4.5.17.18.24.25.26
営業時間◆10時〜17時
e-mail◆  efuca@re.ciao.jp
FB◆https://www.facebook.com/efuca.bageland
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YOGA! ヨガ! よが! 4月21日 10時30分〜!!


you‐i‐yoga blog:→ http://ameblo.jp/you-i-yoga/
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はーい!!気分は春!!気候もそろそろ春!!
私の、1日の歩行距離、300メートルくらいじゃないでしょうか。すくな!!

冬の間縮こまった体を、伸ばしたい!!ほどきたい!!ゆるめたーい!!欲が。

そしたらそしたら、高校の時からのお友達、
京都のゆうちゃんがヨガの先生はじめました。
ヨガなのか?ヨーガなのか?それすらしらない、ド初心者のわたし。

体験に行ってきましたー。
感想は、めーーーーーーーーーっちゃいい!!
ヨガって、こんなんだったの?

10年ほど前結婚式の為、ジムに通っていた時1回だけ体験をした私。
同じポーズをするも、気持ちい良さがわからず、
邪念がドンドンでてきて、、、無になんてなれねーよ!!って思って
向いてないと思っていました。

でも、ゆうちゃんのヨガは、するするするるーっと入ってきて
ちょっと体を触ってもらったら、伸ばし方?意識の仕方?がかわったのか
おおー!!そうゆうことねー。と

インド人感覚じゃない、超日本人的素質の私は、順番覚えられなーい、
上手にしなきゃとか、なんとか覚えてお家で即実践!
みたいな感じで挑んだのですが、そんなこと気にしなくてよいそうなのですー。

それを聞いて、目からうろこ的な。ヨガが一気に身近になりました。
いつもとは違う感覚でうけられるお教室。なんだか楽しいなー。

ゆうちゃんはべっぴんで、面白くて、頭良くて、お料理上手、
なうえに、話し上手の聞き上手(笑)
息子が思春期で悩んだときは、ゆうちゃんとこ行っといで!
勧めようと、私決めてます。
本人、ほめすぎやでーって、めっちゃ嫌がってそう(笑)

まだまだ良い所がありすぎますが、このへんで。

そんなゆうちゃんが、うちのお店でレッスンをしてくれることになりました!!
わーいわーい、ということで募集です。
4月21日10時30分からです。

私の担当は!!お茶菓子つくりますー。
お急ぎの方は、お持ち帰りいただけるお菓子ですので!!
レッスン後すぐにお帰りいただいても大丈夫ですー。

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お申し込みの詳細です!!→http://ameblo.jp/you-i-yoga/entry-12001042906.html (見てくださーい)
レッスンのお申込みはyou-i-yogaのe‐mailでお受けしております。

efuca.の生徒さんは私のメールでも、お申込みや質問してくださーい。
efuca@re.ciao.jp
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